拉萨市群众文化体育中心严格按照《大型体育场馆免费低收费开放补助资金管理办法》和《拉萨市关于全市公共体育场所向社会开放的实施意见（试行）》，全年对外开放。开放时间为：

1.4月1日至9月30日开放时间：周一至周五10:00～21:00，公休日及国家法定节假日10:30～21:30。

2.10月1日至翌年3月30日开放时间：周一至周五10:30～21:00，公休日及国家法定节假日10:30～21:30。

如在上述时间段拉萨市群众文化体育中心未对外开放，会提前一周在南门和西门张贴通告，并告知原因及开放时间。您也可以拨打（后勤科电话：08916393329—8175），及时了解场馆对外开放情况。

注：举办区市大型文体活动和场馆维护期间不对外开放。

另外市群众文化体育中心的场地实行预约制，场馆的门口贴有预约电话，场地预约成功后方可使用场地，未能提前预约到场地的请通过联系方式现场预约，如果同一时段内同一场地有多人预约，我们会按先后顺序安排场地。